bonjour à toutes et à tous!
aprés avoir lu vos réactions sur le régime montignac, j'ai décidé d'acheter son livre et de me lançer dans cette aventure...finalement n'est-ce pas cela tout régime.
j'aimerai perdre environ 5 kilos ( 8 idéalement!). j'ai déjà testé plusieurs régimes et à force d'équilibrer mes menus je n'arrive plus à perdre du poids, à croire que mon corps s'est habituer à l'équilibre alimentaire!
donc voilà je suis une nouvelle recrue. je mesure 1.58m pour 63.7kg ce matin! mes attentes sur ce forum sont les divers soutiens, les recettes sympas et les discussions conviviales.
a trés bientôt
virgi60
aprés avoir lu vos réactions sur le régime montignac, j'ai décidé d'acheter son livre et de me lançer dans cette aventure...finalement n'est-ce pas cela tout régime.
j'aimerai perdre environ 5 kilos ( 8 idéalement!). j'ai déjà testé plusieurs régimes et à force d'équilibrer mes menus je n'arrive plus à perdre du poids, à croire que mon corps s'est habituer à l'équilibre alimentaire!
donc voilà je suis une nouvelle recrue. je mesure 1.58m pour 63.7kg ce matin! mes attentes sur ce forum sont les divers soutiens, les recettes sympas et les discussions conviviales.
a trés bientôt
virgi60
