Je ne perds plus rien

Bonjour,

voici 1 mois et 1 semaine que je suis la méthode Montignac
poids de départ : 73 kg pour 1,63 m
2 semaines : pertes de 3 kgs
puis plus riennnnnn

suis dépitée...

est-ce que certaines d'entre vous ont déjà été dans la même situation ?
avez-vous continué à perdre en persévérant ?

merci bcp pour vos réponses,
carine

bonjour carinebazei!
oui moi pareil. commencé fin décembre, perdu 4 kgs et depuis plus rien du tout!
décourageant!
mais je me sens mieux physiquement, c'est déjà ça. je me souviens d'une collègue pour qui ça avait mis 3 mois à se débloquer. ensuite elle a perdu les 15 kgs qu'elle voulait perdre assez vite...
je me rassure en lisant les expériences identiques à la mienne.
donc on s'accroche et on continue!
bon courage

merci pour ce message. C'est encourageant
Alors, d'accord pour s'accrocher !
et plein de courage...en attendant des résultats

courage, les filles

carine, 3kgs en 2 semaines c'est énorme...on veut toujours perdre vite mais c'est le danger..donc après cette perte rapide, le corps résiste ,l'important est de continuer la méthode,le corps assimile les nouvelles données et ça repart à la baisse....
ne te décourage pas,on passe toutes par là,la perte est
progressive sur moyen terme,on perd un jour et un autre jour on reprend un peu,la courbe est fluctuante sur les 3 premiers mois puis se stabilise.
Continue bien sans te stresser, plus tu perds lentement plus tu es sûre de ne pas reprendre ces kilos

Bisous

merci Joy pour ces encouragements.... c'est vrai que c'est vraiment rageant cette lenteur....
mais bon, je (on) tient le coup. heureusement qu'il y a ce forum. ça a l'air de rien, mais que c'est important et source de soutien et re-motivation!
internet est une sacrée invention!
bon début de weekend à toutes

oui, un grand merci
ça fait chaud au coeur et ça permet de tenir le cap !

bonjour à toutes,

Après cette phase de stagnation, j'ai perdu 1,5kg !
je tenais à partager cette bonne nouvelle avec vous
ça prouve qu'il faut rester motivées à fond

merci pour votre soutien et rdv à la prochaine pesée

Carinebazei, pour ta persévérance qui paye

Je suis très contente pour toi !
A la prochaine stagnation,il n'y en aura peut-être pas,tu sauras rester cool et continuer,c'est comme ça que tu arriveras à tout perdre...
gros bisous et bonne continuation

merci Joy !
A bientôt pour la suite du programme

depuis 3 mois de regime seulement perdu 3.5 kilos depuis 1 mois j'ai perdu puis repris puis perdu bref je ne comprend pas je demoralise j en ai encore 3 a perdre en 1 mois et demi ca me semble impossible

Bonjour Paski

surtout ne te décourage pas...

après ma phase de stagnation d'un mois, j'ai perdu 1,5 kg et illico presto 1,5 kg de plus. Depuis 2 semaines, je stagne à nouveau.
Le corps passe des paliers et lutte mais faut tenir bon et surtout pas faire d'écarts pendant ces périodes de transition.

Pour ma part, j'ai même douté que ce régime me convienne mais avec
6 ks perdus sans jamais souffrir de la faim et bien, je reste ultra motivées pour les 3 derniers à perdre

Je t'envoie plein d'énergie pour la suite du programme !
Carine.

Carinebazei,c'est super ce que tu dis car au début,tu n'y croyais qu'à moitié!
Je suis vraiment contente pour toi

Paski,il me semble que ça fait 2 mois que tu as commencé .Moi, j'ai perdu 2kgs/mois,c'était pas beaucoup mais je ne les reprends pas...voir toujours sur le long terme...Tu as déjà fait la moitié du chemin alors ne te décourage pas.

Mets tes menus pour voir ce qui te freine...
Supprime les mauvaises graisses, le riz, les pâtes...
Garde le pain le matin,mange du poisson et des légumes en priorité...pas de desserts tant que tu ne perds plus...courage,ma belle, tu dois y arriver!