je suis encore dans le décord

bonjour je suis encore la je viens voir vos messages j'ai commencer Montignac depuis 1 mois, depuis 15 jours mon conjoint a eu une opération au coeur et la il est sorti de l'hopital ,je dois lui faire manger santéet avec Montignac pour lui il peut manger du pain et des dessert pas gras et bien moi je peux suivre mon plan ali,mentaire sans les desserts les autres aliments sont sans gras il y a beaucoup de fruis et légumes permis.je ne sais pas si j'ai maigri je vais voir sur la balancele 22 Avril,je me pèse 1 fois par mois si non je suis influacer si j'en perd pas a mon gout je me décourage ou si j'en perd j'ai envie de manger enfin la balance pour moi est une compulsion aurevoir, Caroline

bon courage pour ton régime et bon retablissement à ton zhom!

tu vas pouvoir t'occuper de lui, et avec Montignac, les ammenagements sont facile!