Je suis nouvelle

Merci beaucoup de ta réponse Maitee

Oui, je crois que j'aurai bien besoin d'aide et surement..... de soutien

Bonjour Iza74 et bienvenue sur le forum Toinette. viens nous rejoindre sur le post "récap on va y arriver" et sur le post "on se dis nos menus" tu trouveras plein de recettes super car le plus dur pour un régime ce sont les repas ,manger toujours la meme chose c'est lassant .Tu sais 15 kg c'est vite perdu tu es jeune ,as tu pris tes kg pendant ta grossesse?de toute façon tu trouveras toujours quelqu un pour t aider et te conseiller pas seulement pour le régime mais aussi et surtout si tu n as pas le moral . tu devrais acheter aussi les livres de recettes il y en a 2 6 euros à peu-près chacun ,là il y a plein de recettes sympas .En attendant de te retrouver sur les post je te souhaite une bonne fin de journée ,gros bisous à toi et à ta puce

e ,heureusement que je viens de relire il faut comprendre 2 livres à 6 euros chacun, pardon ,à bientot

bjour isa

ainsi tu nous as rejointe ... bienvenue !

je suis aussi maman de 2 affreux ( F 15 ans G 10 ans) ....

au fil des années, j'ai pris des kgs ( mon mari aussi ... ça me rassure)
et je tiens à retrouver un poids , disons , normal vu mon grand age et nos 2 enfants ... (disons 57-58 kgs)

j'ai acheté le meme livre que toi, j'ai commencé la méthode voilà 8 js, et ma balance affiche deja - 1 kg ( 65.20 ce mat ...)

au début c'est dur... ces fichues mauvaises habitudes, et puis les jours passent et on se tient à ce qu'on a lut, relut, surligné ... finalement, c'est pas si compliqué que ça ! du coup, j'y ai mis tout le monde à contribution ... ( tout au moins pour les légumes !!!)

voilà, je te propose de faire le point tous les lundis si tu veux ...

allez gros bisous et à lundi ?

Christine

Bonjour Isa,

Alors connecte toi le plus souvent possible (mais comme dirait Yanou pas pendant les heures de bureau ) car en te connectant, tu nous rejoindras et seras surveillée par les autres et parfois remise à ta place si tu fais des écarts. Mais rassure toi, tout le monde en fait sur ces sites et après se fait interpeler et revenir à l'ordre.
Tu arriveras à perdre tes kilos , il suffit juste de commencer et après on n'a déjà plus si fin.

Moi, je pars ce soir en Haute Savoie ce soir et déjà on m'ennuie avec les tartiflettes, fondues, ... Mais tu verras, qd je reviendrai, elles sernt jalouses (du moins je l'espère)

Allez, je et te souhaite bon courage

Bonsoir et bienvenue Iza

Oui 15 k.g. c'est rien a perdre ,viens nous voir sur recap ,on và s'entraider ,bye au plaisir de vous reparler ,passez un jolis We end

coucou isa

bienvenue sur le forum a très bientot

mais non IZA ce n'est pas grand chose 15 kgs (j'aimerai être à ta place!!) moi j'en ai 4 x plus à perdre 50 !!! qui diot mieux??? En 10 ans j'ai doublé mon poid même moi je n'en reviens pas.... enfin j'essai de me fixer des objectifs pour 15 jours et ainsi de suite sinon je suis sure que je laisserai tomber !!!

Allez ramons ensemble et puis il ne faut pas penser qu'à ça la vie est belle !!

bonjour,

Moi aussi je suis nouvelle. J'ai commencé la méthode Montignac lundi dernier et j'ai déjà perdu 4 kilos !! et oui ça fait beaucoup en une semaine c'est ce que je me suis dit mais le résultat est là. J'espère en perdre encore pas mal (environ une trentaine ça serait l'idéal). J'aimerai "rencontrer" des personnes qui appliquent cette méthode afin d'échanger un peu nos opinions et nos idées quant aux recettes et menus qu'il faut obligatoirement varier pour éviter de tomber dans la routine et donc de retomber dans la facilité . A bientôt j'espère sur ce forum. biz à tous et à toutes