Je suis nouvelle, besoin de votre avis, merci !

1 oct. 2008

Bonjour tout le monde ,

voilà je suis nouvelle et j'ai commencé la méthode Montignac seulement hier... Je ne suis pas certaine d'avoir tout compris aussi j'aurai besoin de votre avis....

Donc ma journée d'hier :

Matin : céréales spécial k nature

Midi : salade verte avec huile d'olive

une cuisse de poulet avec haricots verts

un morceau de camembert (sans pain bien sur).

16 h : 1 pomme

Soir : soupe de légumes sans pdt

spaghettis avec coulis de tomates natures (j'ai un doute mais j'ai cru lire que les spaghettis ordinaires c'était possible)

Voilà si vous voulez bien me donner votre avis, merci d'avance !

Bonne journée !

2 oct. 2008

BONJOUR STRAPONTIN et BIENVENUE

Je suis très heureuse que tu ais poussé la porte des forums du forum, tu verras ici règnent la convivialité, l'entraide et l'amitié et l'on trouve tout ce que l'on veut, que ce soit des recettes délicieuses, des conseils, des témoignages ou un coin pour papoter

Il existe un moteur de recherche tout en haut à droite de la page pour mieux trouver ce que tu recherches : "rechercher des recettes"

Je te souhaite de te plaire parmi nous et surtout,
n'hésites pas si tu as besoin nous sommes là
pour t'aider

A BIENTOT PEUT ETRE

Amitie

3 oct. 2008

Merci beaucoup Pupuce pour cette accueil, ça fait plaisir !

J'espère avoir une réponse à mes questions car j'en suis à mon 2ème jour Montignac et je ne voudrai pas faire de bétises...

Bonne journée à toi !

4 oct. 2008

Bonjour tout le monde ,

voilà je suis nouvelle et j'ai commencé la méthode Montignac seulement hier... Je ne suis pas certaine d'avoir tout compris aussi j'aurai besoin de votre avis....

Donc ma journée d'hier :

Matin : céréales spécial k nature

pas ce genre de céréales - mais pain intégral ou complet ou des céréales sans sucre

Midi : salade verte avec huile d'olive

une cuisse de poulet avec haricots verts

un morceau de camembert (sans pain bien sur).

16 h : 1 pomme

Soir : soupe de légumes sans pdt

spaghettis avec coulis de tomates natures (j'ai un doute mais j'ai cru lire que les spaghettis ordinaires c'était possible)

de préférence complet et al dente mais maintenant certaines marques en GS font des pâtes complétes - c'est facile à trouver

Voilà si vous voulez bien me donner votre avis, merci d'avance !

Bonne journée !

Strapontin a écrit :

5 oct. 2008

pour discuter de la méthode tu peux venir LA
et mettre tes menus LA ce qui nous permettra de te corriger si quelque chose ne va pas ..

à cette adresse tu trouveras un rappel de la méthode ICI

bonne soirée

6 oct. 2008

Merci beaucoup Mamie !

Je suis contente de vous avoir trouvé. Le forum est vraiment grand (en tous les cas c'est l'ilmpression qu'il donne) et je me sentais un peu perdu.

Votre aide me motive vraiment beaucoup, merci encore.

Bonne journée !

7 oct. 2008

Bienvenue à toi Strpontin, et bonne route parmi nous !