La méthode Montignac des copines

ok loin de moi alors moi à coté de saint dié

d'accord Eve, on est voisine qd meme
je connais du monde à la mairie de Saint Dié

ok moi aussi lol

toi c'est normal

ben oui on connait peut etre les memes personnes lol

bonne nuit je file me reposer

d'attaque pour ma super journée speed!
vivement ce soir

et le pompon...il pleut
Bon week-end les amies

bonjour les filles ! EVE bon WE à toi et JOY toujours déguisée en super mamie !
chez nous aussi il pleut et il fait encore noir pourtant il est 8H passé.
déjà une semaine de vacances de finie, heureusement il en reste une.
j'étais secrétaire de direction maintenant par choix je suis maman à plein temps d'un ado de 18 ans lol
bon we les filles je repasse dans la journée ! biz

bonjour les filles!
sous la pluie ici aussi!
pas venue ces derniers jours, mais une grosse pharingite qui ma clouée au lit! du coup perdue du poids -1kg! j'en suis donc à 56kg600!
ça descends!et cela me motive encore plus pour faire attention!
JOY bon courage avec tes petits enfants, demain c'est la fête des grands mères, profites en bien!
EVE, il faut que tu fasses l'effort de ne plus acheter les gâteaux et chocolats, c'est une grosse tentation dans la maison, tournes toi vers les fruits à ton retour du spa!
SCHUPPA alors ces vacances! bon la pluie est là,mais sans les tracas du bureau!
FAUSTINETTE la bout en train, tes journées sont bien remplies!
bravo XENALOU, tient bon, même si tu penses que cela ne bouge pas sur la balance, cela se voit sûrement sur tes vêtements plus large! courage!
bon, pas encore en forme aujourd'hui, je récupère doucement! vais faire un peu de rangement si je peux, on verra bien!
portez vous bien !

bon WE Kate !
j'ai oublié de vous dire cela fait 4 mois aujourd'hui que j'ai découvert MM et avec les hauts et les bas de mes pesées j'en suis à - 7 kgs pour l'instant suis contente même si ça parait peu le principal est que ça redescende enfin ! merci de m'avoir aidée

FAUSTINETTE bravo et encore bravo! continue!

mais si faustinette , c'est beaucoup 7 kgs!
bravo à vous toutes pour votre motivation

je pensais que c'était pas bcq vu se que plus jeune j'arrivais à perdre c'était du 4 kgs par mois mais ça durera peut être plus longtemps !

super Faustinette !

merci les filles pour vos échanges très sympathiques <3

bon we à vous !

moi ce soir soirée raclette au village...pas trop bon pour le régime mais bon...je ne me goinfrerai pas

Avec du choux-fleurs, champignons ou d'autres légumes à la place des patates sa le fait très bien!

Bon week-end à toutes!

merci pour tes conseils Gribouille, mais je ne crois pas que l'assoc qui organise cette soirée, prévoit en légumes autre chose que des pommes de terre

Bonjour les copinettes.....

Moi je suis secrétaire commerciale dans l'automobile....

Kate soigne toi bien

Joy vive playa de aro......avec soleil et farniente....

Punaise je reprend le travail lundi bouuuuuu avec du retard à rattraper mais aussi le sevice de ma collègue à faire tourner vu que cette fois ci c'est elle qui va être en congés....

Pour la raclette si tu peu te passer de patate, c'est bien charcuterie et fromage sans patate.
Si tu as peur d'avoir trop faim , fait toi avant de partir une assiette de carotte rapee

Ce matin on est allé chercher notre huile d olives, 45 litres
Faut que j'en vende 20litres pour rentrer dans mes frais. Donc je vais faire des bouteilles de 1litre....

Bon petit repos et après engrais à notre nouvelle haie, et brise vue , ils sont en train de construire juste derrière le grillage , à côté de notre cuisine dete

coucou ! je viens de renter et il pleut averse ! des pluies d'orage sans doute !
j'ai offert des fleurs à ma maman et des chocolats pour sa fête des grands mères demain ! elle a voulu qu'on boive une petite coupe de champe pour l'occasion bon ok je peux pas toujours dire non du coup 1 coupe 1/2 et un cookie car j'avais chaud lol pourvu que ça ne me remonte pas demain !
mes hommes sont partis conduire un peu car il reste encore 800 kms à faire avant le contrôle début avril.
je vais préparer mon chou fleur pour demain, biz les filles !

enfin je vais souffler


pendant que la petite faisait la sieste sous bonne garde de mon hom devant la télé j'ai emmené mon petit bonhomme à pied à Versailles acheter un livre et des puzzles...4km aller et retour..eh bien ça m'a fait du bien et la pluie a cessé!là tout le monde est reparti ..je rangerai demain tranquillou


Super Angie et Faustinette que vous vous sentiez bien dans le groupe aussi Nous formons un groupe sympa et ça aide!

Schupa! Waouh! 45l d'huile!je la ramène de Playa (les parents maintenant en retraite de ceux qui tiennent le bar sur la plage la font dans le sud avec leurs oliviers..de la super qu'ils vendent aussi en bidon de 5 litres)

Bon on a mis du brise vu, en attendant que la haie poussé les futur voisin arrivent dans 2 mois....juste la ou lon fait les barbecues....ca va etre leur salon

On continue demain matin ....la stop fatiguee et il fait frais

Bon ma fille etait avec son pere toute la journee elle devrait pas tarder a rentrer

Bonne soiree les filles

Quel travail schupa tu n'arretes pas non plus!
et ce sera mieux pour t'isoler des voisins

je viens de prendre un bain bien chaud -toute seule sans bruit ...j'ai apprécié
je baille..pire que les gosses et les poules

tu as du courage SCHUPA tout se boulot que tu fais déjà au jardin ! du brise vue j'en ai mis y'a 2 ans et avec le vent un matin tout était arraché du coup j'en ai plus, mais hélas j'ai un coin de jardin où l'on voit tout se qui se passe chez moi, j'ai planté depuis deux ans des arbustes mais ils crèvent toujours sais pas pourquoi, donc j'ai prévu une autre variété d'arbustes fin mars à repiqué, des pousses rapides histoire d'être vite tranquille ....
JOY le repos est arrivé, tu vas pouvoir récupérer ouf ! sympa d'acheter des livres et des puzzles ça plait toujours et une bonne marche en plus ça leur fait du bien.
bonne soirée les filles à demain !

de doux rêves et un réveil naturel pour vous demain

bonjour les filles hier resto j'ai repris 300 grs encore

un gros jambonneau avec chou et haricots verts pourtant

dessert tarte aux myrtilles

pssssssssssssss

aujourd'hui journée spa encore a nova america bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz

choupette si on habitait pas loin je t'aurai achet" toute ton huile on sait d'ou ça vient naturelle meme si pas de label bio dommage ma belle que je ne descende pas par chez toi

ma joy ca va reposée de ta journée d'hier ?

bon je file faire une course au u et piscine je reviens manger chez moi morue courgettes grillees et un stanislas en dessert et re belotte au spa et tout le reste bizzzzzzzzzzz les filles