La raie : glucide? lipide?

J'ai fait montignac il y a longtemps et avais perdu 8 kg en trois mois.
Je recommence ce régime aujourd'hui et me pose une question concernant la raie (le poisson). Compte tenu de son faible taux de lipide peut on l'associer à un repas glucidique?

Salut!!

la raie est, indépendament de son taux de lipides, un aliment proteiné qui dans le régime Montignac ne doit pas, il me semble, être associé à un aliment glucidique, en tous cas dans la 1ere phase...

Caro.