Les fêtes...ca a tout gaché, pas le moral... :evil:

salut,
grace a votre aide, il y a un an, j'avais réussi a perdre 20kg, peut etre que ca avait été rapide, mais j'étais ravie, je pouvais enfin m'habiller... j'ai doucement arrete en été, l'automne, je faisais attention, mais durant les fêtes, j'ai pas fait attention, on a souvent été invité, et la, ce matin, sur la balance, en 100 jours (balance wii fit), j'ai prit 7kg !
je suis completement démoralisée ! d'autant que j'ai des gros pb de poids, je l'ai pas vu venir ! et des pb de dos aussi...
y a t il un moyen de perdre rapidement tout ca ? tres rapidement ? sans trop fatiguée, j'ai 2 petites en bas age ?
merci pour votre aide...

salut !
je sais que ce n'est pas facile de perdre du poids ... mais courage !
reprends la méthode le plus vite possible et la perte de poids va suivre !
il faut être patiente, ce n'est pas bon de perdre trop vite car c''est comme ça que tu vas les reprendre ... et aussi vite !

moi , les vacances de Noël ont été aussi fatale : on ne fait plus attention! mais après moins de 2 mois , j'ai déjà perdu presque 5 kg !

courage et retrouve ton moral car c'est très important pour le régime!
biz

Cocottenb

courage on est deriere toi!

merci

ce midi, steak haché grillé et petits pois...avec un yaourth en dessert, et c'est tout, je vais essayer de tenir jusqu'a ce soir...

mais pour le moral, je vais essayer de tenir et de fouiller sur le forum des idees de menus...
ma mere me dit que pour aller plus vite, je peux manger que des fruits et des viandes grillees.... vous en pensez quoi ?

salut,
bon, tout a une explication... je suis a nouveau en hypothyroidie... mon spécialiste va me surveiller niveau poids, et ma mere va me preter le dernier livre de montignac (j'avais la toute premiere édition, tres restrictive..donc tres dure a suivre...)
ce matin, 81Kg sur la balance, dur dur...
on va voir ce que donne ce régime.. on se retrouve sur les idées menus ?
Bonsoir,
Bises a toutes,
Virginie

coucou virginie,

pas facile les hormones!courage,tu vas voir on se sent bien dans cette méthode!

pour les menus,viens dans:"on se dit nos menus entre copine"

et pour papoter:"la méthode des copines"

bonne soirée,
bizzzz!