- J'ai une vie stressante
- Je suis trop occupée
- Mon conjoint a des habitudes alimentaires peu saines
- Ma famille me sollicite trop, il ne me reste plus d'énergie pour moi-mème
- Je ne sais pas par quoi commencer
- Cela coute trop cher
- etc.....et etc........
Après avoir admis que vous aviez eu recours à ces prétextes ou d'autres, et après en avoir dressé votre liste personnelle , écrire sur un papier la phrase suivante :
Je n'accepte plus qu'une des excuses qui précèdent m'empèche de réaliser mon potentiel. Je suis libre de faire tout ce à quoi je peux aspirer.
Voila , j'ai cette petite phrase sur moi , dès que je sens une sorte de craquage monter, je la sors, je la lis calmement, tout s'apaise et rentre dans l'ordre.
C'est mon astuce, mon gri-gri, ma méthode Coué.
- Je suis trop occupée
- Mon conjoint a des habitudes alimentaires peu saines
- Ma famille me sollicite trop, il ne me reste plus d'énergie pour moi-mème
- Je ne sais pas par quoi commencer
- Cela coute trop cher
- etc.....et etc........
Après avoir admis que vous aviez eu recours à ces prétextes ou d'autres, et après en avoir dressé votre liste personnelle , écrire sur un papier la phrase suivante :
Je n'accepte plus qu'une des excuses qui précèdent m'empèche de réaliser mon potentiel. Je suis libre de faire tout ce à quoi je peux aspirer.
Voila , j'ai cette petite phrase sur moi , dès que je sens une sorte de craquage monter, je la sors, je la lis calmement, tout s'apaise et rentre dans l'ordre.
C'est mon astuce, mon gri-gri, ma méthode Coué.