Lundi j'attaque!

bonjour, je m'appelle virginie et suis motarde d'où mon pseudo. j'attaque le régime montignac lundi et me suis inscrite sur ce site pour quelques conseils à appliquer en phase 1. merci d'avance

Bienvenue à toi

Bienvenue à toi Virginie !.... très Joe bar team je vois....

bonjour laurence et merci pour ton message de bienvenue!
oui effectivement très JBT.
Suis tu toi même le régime montignanc et si oui j'ai déjà une question.
j'ai commencé ce matin et à midi le menu était:
crevettes mayonnaise maison
escaloppe de poulet avec flageolets et crème fraiche allègée.
ai je bien suivis le principe montignac? j'ai des doutes.

bienvenue

oui ton menu de ce midi est tous bon, pour ce soir plus leger et alleger où pas de graisse

viens sur le post récap où nous sommes toutes ce sera plus facile pour tes questions

bonne journée
mano

Bonsoir Gribouille,
C'est toujours un grand plaisir de te lire !!
Bises ++

merci muscade c'est gentil
j'espère que pour toi tous ce passe bien

bisous

mano

oui, en ce moment çà va, moins de stress, ou plutôt, j'arrive à mieux le gérer. J'ai recommencé le régime donc tout va bien.
J'espère que toi aussi, tu es en pleine forme avec un moral d'acier !
Bises +