bonsoir a toutes
voila quelques annees que j'ai quelques kilos en trop. J'ai fais un regime proteine il y a 2 ans et j'ai perdu 30 kilos que j'ai malheureusement repris. Dernierement j'ai achete et lu la methode montignac illustre, j'avoue avoir un peu de mal a tout comprendre mais je suis motivee. D'apres vous est ce un bon " regime "?
voila quelques annees que j'ai quelques kilos en trop. J'ai fais un regime proteine il y a 2 ans et j'ai perdu 30 kilos que j'ai malheureusement repris. Dernierement j'ai achete et lu la methode montignac illustre, j'avoue avoir un peu de mal a tout comprendre mais je suis motivee. D'apres vous est ce un bon " regime "?
Bonjour Chritouille 
