bonjour à toutes et à tous
je commence depuis hier Montignac et je me suis connectée sur ce forum pour avoir des avis de personnes qui l'utilisent depuis un momment pour savoir ce qu'elles ou qu'ils en pensent .
je voudrais avoir des avis de gens ayant bien maigris et qui ensuite sont passé en phase 2 comment se comporte leurs poids ?
J'ai déjà essayé plusieurs methode de règime mais il arrive toujours un momment ou je craque et ou je me lache sur des aliments que je ne mangeais plus et là, la balance décole à la vitesse grand V , cela me démoralise et j'arrêtte tout mes efforts .
j'ai commencé cette fois ci cette methode car elle m'a l'air simple à suivre même lorsque l'on est invité et à part le sucre la farine blanche et les patates on peut concerver une alimetation normale.
J'espere avoir des résultats concluant assez vite pour que cela m'encourage à poursuivre .
j'ai absolument besoin de maigrir car je ne suis pas bien dans ma peau comme je suis et à long terme pour ma santé j'ai peur que cela est un incidence assez vite .
Je n'ai pas que quelques kilos à perdre mais une vingtaine je mesure en effet 1m56 pour 82k comme vous pouvez le constater il y a du boulot
c'est pour toutes ces raisons que je ne veux pas me lancer à fond dans cette methode sans avoir quelques témoignages de gens qui ont testé avant moi
j'attends vos réponse
je commence depuis hier Montignac et je me suis connectée sur ce forum pour avoir des avis de personnes qui l'utilisent depuis un momment pour savoir ce qu'elles ou qu'ils en pensent .
je voudrais avoir des avis de gens ayant bien maigris et qui ensuite sont passé en phase 2 comment se comporte leurs poids ?
J'ai déjà essayé plusieurs methode de règime mais il arrive toujours un momment ou je craque et ou je me lache sur des aliments que je ne mangeais plus et là, la balance décole à la vitesse grand V , cela me démoralise et j'arrêtte tout mes efforts .
j'ai commencé cette fois ci cette methode car elle m'a l'air simple à suivre même lorsque l'on est invité et à part le sucre la farine blanche et les patates on peut concerver une alimetation normale.
J'espere avoir des résultats concluant assez vite pour que cela m'encourage à poursuivre .
j'ai absolument besoin de maigrir car je ne suis pas bien dans ma peau comme je suis et à long terme pour ma santé j'ai peur que cela est un incidence assez vite .
Je n'ai pas que quelques kilos à perdre mais une vingtaine je mesure en effet 1m56 pour 82k comme vous pouvez le constater il y a du boulot
c'est pour toutes ces raisons que je ne veux pas me lancer à fond dans cette methode sans avoir quelques témoignages de gens qui ont testé avant moi
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CATOU25 
bonjour,
pardon Mie je ne devais pas être très bien réveillée ce matin 