Méthode Montignac: Et pour les hommes alors ?

Bonjour,

Je suis nouveau et j'essaye actuellement la MM.
Depuis le 21/08/08 j'ai déjà iliminé les 4 Kgs entassés pendant les vacances.
Mais actuellement c'est au point mort, plus rien ne bouge sur la balance.
C'est pareil pour mon épouse qui suit aussi la méthode.

Merci pour vos conseils et menus éventuels, car je commence a manquer d'idée.

A bientot

Voganne, et :



à toi et on épouse, ne t'inquiéte pas c'est normal ça va se décoicé

moi j'ai eu, je ne veux pas te faire peur mais pour dire que les paliers existent et c'est là qu'il faut tenir bon, un palier de 4/5 mois et hop c'est reparti

si tu veux que les plus "anciennes" celles qui connaissent bien la méthode t'aident,il y a :

le poste on se dit nos menus là s'il y a une erreur on te le dira

le post pour poser toutes questions sur la méthode MM -- la méthode des copines

le post ou si tu le désire mettre l'évolution de ta perte de poids - la balance du lundi

le post des recettes où tu trouveras tout plein de recettes et il y a lé récap des recettes aussi, pratique

et le post où l'on parle de tout et de rien

voilà bon courage pour la continuation et au plaisir de te revoir

Merci, on va s'accrocher.

Volganne,

J''espère bien que vous allez vous accrocher je pense que ça vaut le coup tout dépend du poids à perdre mais moi je m'accroche j'ai fait beaucoup de régime beaucoup perdu mais toujours aussi tout repris

là ça fait un peu plus d'an que je fais MM, j'ai perdu pas mal mais vu la quantité qui me reste, c'est pas fini j'ai pas gagné la guerre des kilos
et je m'accroche mon docteur ce matin m'a dit le principal c'est de ne pas reprendre et là pour une fois je ne reprends pas d'habitude quand j'arrête de perdre je finis par tout reprendre

j'ai eu des paliers de 4/5 mois ou je ne perdais rien du tout mais j'ai tenu bon non mais

voilà si ça te dis viens discuter de la méthode sur le post " la méthode des copines " les filles sont très sympas et ya une bonne ambiance et de bons conseils on apprends toutes toujours quelque choses de nouveau et Mamie27 a fait sur ce post une nouvelle fois le récap de la méthode

Bonne journée à vous deux et au plaisr de te lire