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Méthode Montignac: Mousse au chocolat

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 200g de chocolat à 70%cacao
  • 6 oeufs
  • 50g de fructose
Recette certifiée 100% sans IA
Mousse au chocolat

200g de chocolat à 70%cacao, 6 oeufs, 50g de fructose.
faire fondre le chocolat dans une casserole, casser les oeufs en séparent les blancs des jaunes. hors du feu rajouter les jaune au chocolat un à un et remuer. battre les blanc en neige dés qu'ils commence à prendre rajouter le fructose peu à peu. rajouter les blancs d'oeufs au chocolat et remuer délicatement.
mettre dans un moule ou saladier et mettre au frais

Modifié (mars 2010)