Spaghettis Kamut aux pleurottes et pomme caramélisée

Bonjour manocri,

Pour moi c'est bon si tu as bien pensé à cuire tes spaghettis al dente

Bonne continuation

Nany

Bonjour Nany,

Oui, mes pâtes étaient al dente...

Merci pour ta réponse, je continue tout doucement à découvrir cette nouvelle façon de manger et sur deux jours j'ai perdu 1kg...

A très bientôt pour d'autres nouvelles

Super je suis contente pour toi, tu es sur la bonne voie.
Bonne continuation
Nany

Merci, mais j'aurai certainement encore besoin des lumières des plus anciennes car tout est nouveau pour moi

Bonjour Manocri,

J'en suis à mon premier jour et je constate que tu avais du mal également au début pour le choix de tes menus...

Je suppose que tu es maintenant une habituée de la méthode.
Je me permets de te demander si tu n'as pas sous la main qlq recettes rapides à m'envoyer? Je suis également très paniqué à l'idée de mal composer mes menus.

Merci d'avance pour ton aide et tes bons conseils.

bonne soirée

Bonjour my_osiris,

J'ai trois livres de recettes Montignac, alors soit je te donne les références de ces livres soit tu me dis quels sortes de recettes tu veux, viande, poisson, etc...
et je me ferai un plaisir de t'en scanner quelques unes et te les envoyer par mail.

Mais, si tu vas dans la rubrique, on se dit nos menus, tu trouveras aussi de très bonnes idées afin de préparer tes repas.

Passe une bonne journée, à bientôt

Bonjour Manocri,

je te remercie pour ton aide !
Ok pour quelques recettes sur mon mail.

Et tu peux également y joindre les références de tes bouquins de recette. J'ai surtout de besoin de recettes variées et rapides mais surtout avec des aliments courants. Si tu as un bouquin en particulier à conseiller.

Un grand merci d'avance.

et bonne journée à toi aussi.