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Montignac et chocolat

7 réponses · 2154 vues

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Bonjour je suis en phase un de montignac
apres le repas du soir a composante essentiellement glucidique
puis je manger un carre de chocolat noir en dguise de dessert
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Bonjour,

Mon avis : je ne mangerai pas de chocolat noir après un repas glucidique, car le chocolat contient des graisses.

Bonne journée. Hello, Kikou, Bonjour
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C'est tout le paradoxe :
Le chocolat contient des graisses et du sucre.
Il est autorisé après un repas PL malgré son sucre, mais interdit après un repas GP à cause de sa graisse ?
Bizarre quand même :s
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C'est tout le paradoxe :
Le chocolat contient des graisses et du sucre.
Il est autorisé après un repas PL malgré son sucre, mais interdit après un repas GP à cause de sa graisse ?
Bizarre quand même :s
Heksje a écrit :


C'est un très vieux message heksje! Cligne de l'oeil

pour moi le chocolat a un IG de 20 ou 22 et un carré de temps en temps le soir ne peut pas faire de mal C'est Okey !
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Oui, je sais Gribouille Heureux
Mais, tu vois, je faisais hier des recherches dans les vieux messages et, bon, j'en ouvre un, j'en ouvre un autre.... et j'ai effectivement eu envie de répondre à quelques uns Je suis vert !
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Oui, je sais Gribouille Heureux
Mais, tu vois, je faisais hier des recherches dans les vieux messages et, bon, j'en ouvre un, j'en ouvre un autre.... et j'ai effectivement eu envie de répondre à quelques uns Je suis vert !
Heksje a écrit :


C'est Okey !
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On peut consommer du chocolat à tout moment de la journée, à partir du moment où il contient au minimum 70% de cacao et qu'on n'en mange pas plus de 2 carrés par jour Heureux

(d'ailleurs, je vais m'en chercher un morceau, ça m'a donné envie lol)
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On peut consommer du chocolat à tout moment de la journée, à partir du moment où il contient au minimum 70% de cacao et qu'on n'en mange pas plus de 2 carrés par jour Heureux

(d'ailleurs, je vais m'en chercher un morceau, ça m'a donné envie lol)
sandiemoi a écrit :


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