Montignac : je tente ou pas?

Bonjour à toutes,

voilà j'ai lu les bouquins, les forums, les sites Internet, mais malgré tout je me demande si ça vaut vraiment le coup de me lancer dans ce "régime".

Je n'ai eu un seul vrai témoignage concernant une perte de poids importante (j'ai 20kg à perdre), y'en a-t-il parmi vous?

J'avoue que je suis totalement démoralisée, mais je veux les perdre, je me remets peu à peu au sport (plutôt intensif, je veux VRAIMENT les perdre).

J'aimerais que cette méthode soit un petit miracle pour mon corps et mon esprit, qu'en est-il de vous?

Merci à celles et ceux qui prendront le temps de me répondre

Bienvenue parmi nous!
Montignac n'est pas un régime en soit mais plutot une nouvelle façon de s'alimenter. je te souhaite bon courage et tes 20 kg c'est possible.

oui c'est possible j'en avais perdu 21 avec montignac

Merci pour vos petits messages d'encouragement.
Gribouille tu dis en avoir perdu 21, mais tu les as repris? que s'est-il passé?

oui j'en ai repris, mais pas tous quand même

plein de problème familiale, décès, problème de couple tout ce qui te fait te consoler sur la nourriture même si c'est pas la bonne solution. les derniers viennent des vacances où j'ai abusé grave

j'ai repris le chemin montignac, que j'aurais jamais du quitté samedi 25 août avec nouveau départ à 73,3kg et ce matin 69,8kg soit 3,5kg en deux semaines. je suis assez contente

je vie montignac depuis le 03/03/03 et je trouve qu'il n'y a pas mieux comme hygiène de vie

bon week-end