Nouvelle

Salut à toutes!

Voilà, moi c'est Theeld, j'ai commencé la méthode Montignac depuis le 02/11 et je crois que cette fois-ci, je vais y arriver.
J'ai perdu 11 kg grâce à Dukan mais le manque de fruits était dur à supporter dans la durée.
Donc depuis le début du mois, j'ai perdu 3 kg ; mon objectif est d'en perdre 20 pour atteindre 72 kg(je mesure 1,77).
J'ai acheté la méthode illustrée et un livre de recettes mais j'ai peur de faire de mauvaises associations ou de craquer alors j'espère que je pourrai trouver du soutien et de la motivation à vos côtés.

Bisous!

Theeld,bienvenue parmi nous
Montignac est une méthode qui n'engendre pas de frustrations,qui fait manger très sainement et qui permet de perdre ses kilos sans les reprendre...ce n'est pas un régime "bidon" ,c'est une méthode d'association des aliments,facile à vivre en toute circonstance quand on en a bien compris le système

Viens nous rejoindre sur "la méthodeMMdes copines" Tu y trouveras l'entraide,la bonne humeur et des réponses à tes questions
A bientôt

Bienvenue Theeld et comme joy te la dit, vient nous rejoindre sur le post des copines.