Nouvelle à la découverte de la méthode montignac

Bonsoir, a vous tou(te)s.
Voila pour 2013 j'ai décider de perdre un peu de poids.
J'ai toujours fais du yoyo depuis toute petite et j'ai essayé énormément de régime, mais comme souvent on reprend très vite tous se qui à été perdu...
Je ne connaissais pas du tout cette méthode, j'ai acheté un livre et je mis suis un peu plus penché dessus.
J'ai commencé le 2 janvier donc.... hier!
pesé de départ : 66.6 kg pour 1m69
objectif : 60 kg voir 58kg ...
voila j’espère pouvoir facilement m'intégrer dans vos petits groupes de parole et d'échange ! merci d'avance !

coucou kana bienvenue
81 c'est pour le département?
Pour l'intégration a notre petit groupe pas de soucis ,tu verras on est très sympa et on aime bien papoter

Merci beaucoup, oui effectivement le 81 est en rapport a mon département !

c'est le département ou je suis née, tu es d'ou exactement?

Bienvenue Kana

allez! tu vas les perdre ces petits kilos dans la bonne humeur...nous sommes un groupe sympa...compte sur nous pour t'aider

je fais 1m68 et j'ai démarré comme toi à 67kgs il y a 3 ans...j'ai perdu 8kgs très rapidement et je me maintiens à 1kg près...là lendemain de fêtes 60,5 kgs
Tu vas y arriver!