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Nouvelle de l'aide svp

1 réponse · 808 vues

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salut
bonne fete a toutes les mamans
je me presente je suis maman de 2 petits enfants j'ai 40 ans et je fais un regime depuis le mois de fevrier qui m'a fait perdre 16 kilos en 3 mois j'ai encore quelques kilos a perdre mais avec celui la il m'est impossible de continuer pour des raisons de sante fatigue et hypoglycimie .je suis tombee comme par hasard sur le livre de montignac je l'ai achete et le principe me parait logique et moins difficiles que mon regime .au moins dans celui la je peux manger des fruits qui me manquent beaucoup et beaucoup d'autre choses .je nai pas peur de maigrir lentement l'esssentiel c'est de perdre bien.
je cherche des recettes montignac et quelques explications de la methode pour ne pas faire d'erreur et j'esper bien regimer avec vous
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Bonjour Cerfvolant, sur ce site tu trouveras tous les autres raccourcis,
    notamment un pour nos menus journaliers,
    un autre avec notre perte de poids chaque lundi
    un autre encore avec des recettes

et surtout tu peux demander tous les conseils que tu veux pour autant que quelqu'un sache y répondre.
Nous sommes toutes dans le même cas et n'avons pas toujours réponse à tout mais sommes là pour nous entraider.

🔗 Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac

Bonne journée à toi et à bientôt sur ces postes et déjà toutes mes félicitations pour cette perte de poids.