Bonjour, je m'appelle KEYNA je sors d'un régime DUKAN qui m'a fait perdre 10 kg, j'aimerais continuer avec MONTIGNAC pensez qu'il y ait un inconvénient à changer de méthode, en sachant que je fais un peu n'importe quoi depuis quelques mois;
je pèse aujourd'hui, 65 kg , j'ai envie d'en perdre encore 5 voir un peu plus je ne sais pas comment je me sentirais avec 5 en mois mais surtout ce qui m'interresse c'est de trouver une alimention qui me permette de ne pas reprendre de poids voila , j'espère trouver de l'aide ici merci de m'accueillir.
je pèse aujourd'hui, 65 kg , j'ai envie d'en perdre encore 5 voir un peu plus je ne sais pas comment je me sentirais avec 5 en mois mais surtout ce qui m'interresse c'est de trouver une alimention qui me permette de ne pas reprendre de poids voila , j'espère trouver de l'aide ici merci de m'accueillir.
