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Nouvelle pour le régime Montignac
Page 2/2 · 38 réponses · 8907 vues
Bonjour à vous toutes,
Je viens me joindre à votre dicussion, car depuis ma deuxieme grossesse ou j'ai pris 18kg, j'ai encore 10kg à perdre. Et plus je vois c'est Kg, plus je deprime et plus je mange........du chocolat ( même pas noir, ni allégé).
Mon mari à perdu 20kg avec Montignac. Je crois donc en cette methode.
Mais j'aurais bessoin de refaire mon plein de nouvelles recettes. Et si vous pouviez m'aider à preparer mes menus pour la semaine en m'indiquant comment vous faites. Cela serait SUPERSYMPA.
MERCI pour votre aide qui me sera precieuse.
Magali
Je viens me joindre à votre dicussion, car depuis ma deuxieme grossesse ou j'ai pris 18kg, j'ai encore 10kg à perdre. Et plus je vois c'est Kg, plus je deprime et plus je mange........du chocolat ( même pas noir, ni allégé).
Mon mari à perdu 20kg avec Montignac. Je crois donc en cette methode.
Mais j'aurais bessoin de refaire mon plein de nouvelles recettes. Et si vous pouviez m'aider à preparer mes menus pour la semaine en m'indiquant comment vous faites. Cela serait SUPERSYMPA.
MERCI pour votre aide qui me sera precieuse.
Magali
bulotte a écrit :
Bonjour Bulotte,
si tu vas à l'adresse suivante tu trouveras tous les posts qui t'intéressent :
🔗 Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac
- On fait le point tous les lundis sur nos kilos perdus
On se dit nos menus (tu y trouveras nos menus du jour et donc des idées)
On va y arriver post recap
Recettes adaptées
Viens nous rejoindre sur ces posts ,
A bientôt,
Milie
Merci pour votre soutient, cela va beaucoup m'aider.
Joce, c'est tes realisations qui sont en photos dans ton album.Quelle cuisiniere, tu dois etre felicitation c'est appetissant.
Tu dois etre une MAMAN formidable car avec 7 enfants et trouver le temps de cuisiner. SUPER.
Moi, je t'avoue qu'avec l'arrivée du 2eme, je suis tres fatiguée et je n'arrive pas à faire tout ce que je veux ( Maison bien propre, course, cuisine, travail et surtout du temps pour bien m'occuper des enfants) 
As-tu des astuces qui facilite tout ça, je pense que c'est une question d'organisation. Mais je patauge . Le soir je rentre à 18h, le temps du bain, pendant que le repas chauffe (souvent la soupe). Diner à 19h et 20h coucher des loulous. Occassionellement internet quand Mr est la.Je veux bien des recettes (allegées si tu as).
MERCI Milie.
Je viens vous rejoindre.
à Lundi
Bulotte
Je viens vous rejoindre.
à Lundi
Bulotte
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Joce Merci de ton message. Il me redonne courrage.
Moi, aussi, j'adore cuisiner mais mes recettes aussi son trop riches.
Je compte donc sur l'aide de tous ceux qui me tendront la main
et me donneront des recettes Montignac ou des astuces pour eviter les grignotages.
bonne soirée à vous tous
Bulotte
Merci de ton message. Il me redonne courrage. Moi, aussi, j'adore cuisiner mais mes recettes aussi son trop riches.
Je compte donc sur l'aide de tous ceux qui me tendront la main
et me donneront des recettes Montignac ou des astuces pour eviter les grignotages.bonne soirée à vous tous
Bulotte
Je me suis présentée hier sur l'acceuil du forum qui est assez général.
Comme je ne sais pas si vous allez voir les autres rubriques je vais me présenter ici aussi.... car je suis la méthode Montignac depuis le mois d'août. Depuis je vous lis très souvent mais sans jamais me faire connaître (trop timide ).
J'ai perdu 4 kilos depuis que j'ai commencé. J'en suis drôlement contente car c'est le premier régime (enfin, c'est pas vraiment un régime pour moi) où je mange ce que j'aime, sans peser (très important) et à ma faim. Avant je m'évertuais à faire WW et j'étais vraiment "malheureuse" car il fallait tout calculer, tout peser, faire attention à ne pas dépasser, etc... quand j'avais faim et que je mangeais un peu plus.... je prenais des kilos automatiquement !!!! J'en ai eu marre et j'ai lu le bouquin de Montignac.... UNE REVELATION car avant il n'était même pas question que je suive une méthode pareil (les "on-dit" : du n'importe quoi en fin de compte) ! Cette méthode a quand même bien changée... et qu'est-ce qu'elle est bien. Des fois quand je mange un peu + que ma faim et bien JE NE REPRENDS PAS LES KILOS
Voilà en gros "mon histoire" (très résumée.... je vous raconte pas les autres régimes !!!!
)
Bisous à tous
Moune
Comme je ne sais pas si vous allez voir les autres rubriques je vais me présenter ici aussi.... car je suis la méthode Montignac depuis le mois d'août. Depuis je vous lis très souvent mais sans jamais me faire connaître (trop timide
).J'ai perdu 4 kilos depuis que j'ai commencé. J'en suis drôlement contente car c'est le premier régime (enfin, c'est pas vraiment un régime pour moi) où je mange ce que j'aime, sans peser (très important) et à ma faim. Avant je m'évertuais à faire WW et j'étais vraiment "malheureuse" car il fallait tout calculer, tout peser, faire attention à ne pas dépasser, etc... quand j'avais faim et que je mangeais un peu plus.... je prenais des kilos automatiquement !!!! J'en ai eu marre et j'ai lu le bouquin de Montignac.... UNE REVELATION car avant il n'était même pas question que je suive une méthode pareil (les "on-dit" : du n'importe quoi en fin de compte) ! Cette méthode a quand même bien changée... et qu'est-ce qu'elle est bien. Des fois quand je mange un peu + que ma faim et bien JE NE REPRENDS PAS LES KILOS
Voilà en gros "mon histoire" (très résumée.... je vous raconte pas les autres régimes !!!!
)Bisous à tous
Moune
MOUNEJe tenais a repondre a ton message car je me retouve dans ce que tu dis.
J'ai effectué le meme parcours que toi
Alors je te souhaite la bienvenue et n'hésite pas a venir sur les post principaux de Montignac, les menus, les recettes et le post récap
J'ai perdu 4 kilos depuis que j'ai commencé. J'en suis drôlement contente car c'est le premier régime (enfin, c'est pas vraiment un régime pour moi) où je mange ce que j'aime, sans peser (très important) et à ma faim. Avant je m'évertuais à faire WW et j'étais vraiment "malheureuse" car il fallait tout calculer, tout peser, faire attention à ne pas dépasser, etc... quand j'avais faim et que je mangeais un peu plus.... je prenais des kilos automatiquement !!!! J'en ai eu marre et j'ai lu le bouquin de Montignac.... UNE REVELATION car avant il n'était même pas question que je suive une méthode pareil (les "on-dit" : du n'importe quoi en fin de compte) ! Cette méthode a quand même bien changée... et qu'est-ce qu'elle est bien. Des fois quand je mange un peu + que ma faim et bien JE NE REPRENDS PAS LES KILOS
Moune264 a écrit :
Bonjour à toi !
C'est tellement vrai tout ce que tu dis...
Moi aussi j'ai ressenti comme une révélation en mars 2005.
Depuis je suis la méthode et j'ai retrouvé une super forme !
J'ai encore qqs kilos à perdre.
Comme t'y invite Vicky, tu peux apporter ton témoignage sur les post "récap" et "on se dit nos menus".
En tout cas, bonne continuation Montiti !
Blueby
je viens de parcourir le site et je crois que toutes celles qui ont commencé ce régime sont satisfaites
Mon problème c'est que je suis incapable d'établir un menu journalier
Pouvez vous m'aider????
Moi aussi j'ai besoin de perdre quelques Kilos question santé
Merci A+
Mon problème c'est que je suis incapable d'établir un menu journalier
Pouvez vous m'aider????
Moi aussi j'ai besoin de perdre quelques Kilos question santé
Merci A+
Bonjour Simone et bienvenue parmi nous,
va sur le site où nous nous disons tous les jours nos menus et tu auras ainsi une idée de ce que tu peux manger.
Bonne journée
va sur le site où nous nous disons tous les jours nos menus et tu auras ainsi une idée de ce que tu peux manger.
Bonne journée
bonjour
Ou en es tu sur la méthode ? Pour ma part je viens d'acheter le livre.Au plaisir de te lire.LOLITAS 974 DE Toulon
Ou en es tu sur la méthode ? Pour ma part je viens d'acheter le livre.Au plaisir de te lire.LOLITAS 974 DE Toulon
Bonjour à tous
J'aimerais vraiment savoir si la méthode est vraiment efficace et durable dans le temps.J'ai entre 10 et 15 kgs à perdre pour denouveau rentrer dans mes vêtements. Au plaisir de vous lire .Lolitas974
J'aimerais vraiment savoir si la méthode est vraiment efficace et durable dans le temps.J'ai entre 10 et 15 kgs à perdre pour denouveau rentrer dans mes vêtements. Au plaisir de vous lire .Lolitas974
lolitas974 Au nom de toute l’équipe du forum, je suis ravie de te souhaiter la
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A bientôt !