Aller au contenu

Nouvelle sur le site

3 réponses · 814 vues

1
Bonjour à tous,

Je viens de m'inscrire et j'aimerais commencer la méthode Montignac, pouvez-vous me dire combien de perte de kilos en moyenne par semaine car j'ai peur de ne pas perdre de poids vu que les aliments sont à volonté
2
Bonjour à tous,

Je viens de m'inscrire et j'aimerais commencer la méthode Montignac, pouvez-vous me dire combien de perte de kilos en moyenne par semaine car j'ai peur de ne pas perdre de poids vu que les aliments sont à volonté
magali1969 a écrit :




Etoiles Magie BONJOUR MAGALI1969 et BIENVENUE sur les forums du forum Etoiles Magie

Tendrement coeur Je suis très heureuse que tu ais pousser la porte de nos forums, tu verras ici règnent la convivialité, l'entraide et l'amitié Tendrement coeur


Je te souhaite de te plaire parmi nous et surtout,
n'hésites pas si tu as besoin nous sommes là
pour t'aider

A BIENTOT PEUT ETRE

3
Bienvenue Magali ! Très Heureux

Viens nous rejoindre sur le sujet suivants :

* post de discussion générale
* post des menus
* post des pesées (tous les lundis, mais chacun fait comme il veut)
* post des recettes adaptés Montignac
* post récapitulatif des recettes

C'est là où nous discutons le plus. Tu trouveras plein d'informations sur la méthode Montignac.

Ne voit pas la méthode Montignac comme un régime qu'on arrête quand on a atteint le poids souhaité. La méthode Montignac est une question de style de vie, sans être extrême du tout. L'idée est de la suivre à vie. Une fois ton poids souhaité atteint, il se stabilisera de lui-même. C'est pourquoi il est difficile de dire combien on perd par semaine. Pour ma part, j'ai perdu 6 kilos en 5-6 mois, mais je n'applique pas la méthode strictement, donc ca a peut-être - sûrement même - ralentit ma perte. Montignac dit bien aussi que c'est mauvais de perdre beaucoup rapidement.
4
Merci pour ton aide
A+