Nouvelle venue pour la course aux kilos !

bonjour les filles,il y a des mois que je suis inscrite au site,mais je n'ai jamais osé mettre un msg...voila,chose faite,aujourd'huis je me lance,voila je fait un régime "forcé" depuis le 15 décembre,le docteur m'a trouvé du diabète,et je suis obligée de perdre aumoins 10kg,étant trés gourmande et en plus cuisinier (de métier,mais je ne travaille plus) j'aime autant vous dire que parfois c'est trés dur,c'est pourquoi je pense me joindre a vous,si vous me le permettez,juste pour papoter un peu et échanger quelques recettes et idées,pour l'instant,j'attends vos réponses et nous feront plus ample connaissance si vous le voulez bien...bonne nuit a vous toutes...

Bienvenue gigi !
Tu peux être sûr que la plupart d'entre nous qui suivons la méthode Montignac, nous aimons faire la cuisine et que c'est souvent bon. Perdre du poids et se régaler n'est pas du tout incompatible.

Viens nous rejoindre sur ce forum-là, c'est là que nous discutons le plus.

Pour les recettes adaptées à Montignac, c'est par ici.

Bonjour, les filles , je viens vous rejoindre pour commencer à m’alimenter sainement! : : j’ai fait Montignac il y a qq années déjà et je suis un peu perdue pour recommencer ! donc tous les conseils seront les bienvenues .. Merci à vous

bonjour et bienvenu

viens plutot ici tout le monde est la

ce sujet est tres vieux et tu n'auras pas beaucoup de reponse

en ce moment c un peu calme
mais ya toujours quelqu'un qui passe....

Ah merci beaucoup , rendez vous sur l’autre post alors , merci