Bonjour,
J'ai entenndu parler du pain ESSen et récemment j'en ai trouvé dans un magasion bio: si j'en crois la composition c'est fait uniquement à base de graines germées dont l'iG serait très bas ( autour de 15) d'où ma question: peut on en manger à tous les repas?
Cela dit ce n'est pas un pain comparable à ceux que je connais; ça se situe plutôt entre la crêpe et le pain cuit seulement en suface...c'est spécial et très sucré , naturellement dit la notice..
Qu'en pensez vous?
J'ai entenndu parler du pain ESSen et récemment j'en ai trouvé dans un magasion bio: si j'en crois la composition c'est fait uniquement à base de graines germées dont l'iG serait très bas ( autour de 15) d'où ma question: peut on en manger à tous les repas?
Cela dit ce n'est pas un pain comparable à ceux que je connais; ça se situe plutôt entre la crêpe et le pain cuit seulement en suface...c'est spécial et très sucré , naturellement dit la notice..
Qu'en pensez vous?