Pates, riz, etc en phase 1 ?

1 sept. 2006

Bonsoir à tous,

je viens de commencer la méthode montignac et tout en lisant le bouquin je me rends compte que les recettes à base de pates, riz etc sont plutôt pour la phase 2 !

Je ne comprend pas pourquoi? on en parle en phase 1 !

Pouvez-vous m'éclairer svp?

Merci d'avance.

Bonne soirée

2 sept. 2006

Bonsoir à tous,

je viens de commencer la méthode montignac et tout en lisant le bouquin je me rends compte que les recettes à base de pates, riz etc sont plutôt pour la phase 2 !

Je ne comprend pas pourquoi? on en parle en phase 1 !

Pouvez-vous m'éclairer svp?

Merci d'avance.

Bonne soirée

my_osiris a écrit :

Bonsoir et bienvenue ,je crois qu'il en parle p.c.q. bien souvent entre la phase 1 et 2
c'est souvent ,juste une question d'huile, souvent un peu se permettre de l'huile en phase 2 et pas en phase 1 .
Ici j'ai justement une recette en main, ou ils en parle
voici le non de la recette.
Riz brun au safran.
Phase 2 où phase 1 sans huile.
Mes vous avez bien raison les recettes en phase 1 il en a pas beaucoup
Ils faut faire des recherches,pour pouvoir se composées plusieurs menus
Je peu vous dire ,à propos du riz vous pouvez mangé du riz brun,riz basmati,et le riz sauvage ,moi mon riz je le mange toujours avec des légumes de jardin que j'ai droit.

Pour les pâtes ,je prend des pâtes de blé entier,et je les mange aussi avec des légumes ,mais pas n'importe le quel.

Bye a bientôt au plaisir de vous relire.

3 sept. 2006

Un grand merci pour tes conseils Nenor.

Chouette je vais enfin pouvoir manger des pates ! moi qui adore ca !

Bonne journée