Petite nouvelle sur ce forum...!

Bonjour à toutes les "Montignaqueuses" et tout d'abord Bravo pour votre motivation !
Je débute également la méthode Montignac (-600 gr en 3 jours, c'est bien ou pas bien ???) et je cherche un peu de soutien... Le problème n'est pas le manque de motivation, au contraire, mais après 4 jours je me rends compte que je manque un peu d'expérience : quel menu préparer ? Puis-je vraiment associer ceci à cela ? Enfin, ce que de questions, quoi !
J'esprère trouver sur ce site, plein d'infos et plein de petits mots sympas qui m'aideront dans "cette traversée du désert" (oui, 84.7 kg pour 163cm, c'est pas le top !!!).
Bref, je vous envoie plein de rayons de soleil et vous dit "à tout bientôt"!
Lunagirl

13/06/2005 84.7kg
16/06/2005 84.1kg

Bienvenue Lunagirl,

D'abord felicitations pour tes -600 grammes, c'est un bon debut. Tu devrais aller voir sur le post:regime montignas, on va y arriver post recap; et aussi celui on se dit nos menus.
Tu verras les filles sur ce forum sont tres calé sur Montignac.

P.S.quand tu veux laisser un message sur un des post, cliques sur ‘répondre’ pour l'ajouter

Re-Coucou !

Merci pour vos réponses si rapides les filles ! Ca fait chaud au coeur !

J'ai ajouté une ch'tite photo sous mon pseudo... elle m'a bien plue car elle me fait penser au couple que nous formons, mon ami et moi ! , qui bien sûr, en tant que Black, adore les femmes plutôt rondes... !!! Mais ce n'est pas une raison pour se laisser aller...!!! D'ailleurs, je n'ai pas l'intention de "maigrir" mais plutôt de mincir... pour pouvoir porter des jolies fringues sans devoir cacher mes bourrelets... !!!

J'ai déjà acheté et lu le livre "Je mange, ..." de Montignac et je vais suivre vos conseils en allant surfer à fond sur ce forum !

A tout bientôt !

Lunagirl

Lunagirl !!!

Sur le forum, tu trouveras le soutien et les conseils dont tu auras besoin pour réussir ton amaigrissement.
Je suis ici depuis 1 mois, j'ai 10 kg à perdre et je n'ai pas encore vraiment commencer à maigrir. Mais je m'alimente mieux et je suis sûre que ça va démarrer.
alors je te félicite pour tes 600 g de perdu !!!! Bravo !!!

Pour les menus, tu peux puiser plein d'idées dans le post "nos menus" où chacune y note ses repas de la journée.
Tu auras plein d'idées aussi dans les posts "recettes".
Moi j'ai relu plein de discus anciennes et ça apporte aussi pas mal d'infos !!

Bon courage et bienvenue parmi nous !

bienvenue chez nous!

bienvenue à toi
je suis moi aussi une toute petite nouvelle et je glane les infos et les recettes de la méthode sur le post recettes et sur la récap on va y arriver ! à bientôt alors