Ingrédients
Équivalences
- 200g de petits suisses
- 200g de fromage blanc
- 125g de mûres ou framboises ou myrtilles
- 2 oeufs
- 50g de sucre ou fructose
- 50g de poudre d'amandes
battre les 2 oeufs entiers avec le sucre([ou fructose)color=#cd0029], ajouter les petits suisses, le fromage blance,la poudre d'mandes et mélangez; ajoutez les mûres les faires deocngelrs ur du papier absorbant,; faites chauffer votre four a 150° th 5; répartir dans 6 ramequins et cuire 15 a 20 mn; servir tiède ou froide
recette trouvée sur un magazine qui je trouve correspond bien à MM;
j'ai remplacé le sucre par du fructose, les petits suisses et fromage blanc a 0%; résultat impeccable ; j'avais pas de mûres j'ai mis des framboises ou aussi myrtilles;[/b][b]


