Peut on boire de l'alcool avec ce régime ?

Bonsoir,

Peut on boire de l'alcool avec ce régime ?
et existe t-il une liste des alcools pour savoir
les quels contiennent le plus de sucre ?
merci d'avance

les alcools forts sont deconseillés! par contre tu peux boire un verre de vin ss problème!

Merci pour ta réponse, mais 1 verre de vin pendant le repas c'est possible ? pourtant il y a du sucre dans le vin ?

ms je pense que comme c'est du jus de fruits fermenté, y'a moins de pb! enfin, je me trompe peut-être, attend d'autre avis, j'ai pas le livre ici!

l'alcool est à évité si possible sinon oui un verre de vin rouge est autoriser ça contient du tanin bon pour le coeur

mano

pendant la phase I on peut s'accorder un verre de vin (ou même de bierre) mais il est préférable de le placer à la fin du repas.
par contre il est hors de question de le consommer en apéro.
Cependant en phase II en apéritif, on peut également prendre du vin blanc ou même un verre de champagne (mais sans crème de cassis ou autre) mais il faudra au préalable manger quelque chose genre oeuf dur, jambon ou autre sans sucre, donc ne surtout pas être à jeun. D'ailleurs en phase II on peut même aller jusqu'à 3 verres de vin à table.

Merci, pour vos réponses, il faut que je récupère le livre chez ma mère...

vous êtes sure pour la bière? il me semblait qu'elle avait un indice glycémique super élevé??? vous pourriez verifier pour moi?

Si quelqu'un a le tableaux de l'index glycémioque de l'alcool
je suis preuneuse...
merci d'avance

la bière à un index glycemique de 110! enfin il mette maltose (bière) donc ça devrait être à eviter non?

salut hélène
moi aussi çà m'avait surprise, à cause du maltose notamment, mais je suppose que çà doit être lié à la proportion de maltose dans un verre.
par contre je ne sais plus à quelle page, j'ai prêté mon bouquin. Dès que je peux je vérifie, sauf si quelqu'un d'autre a la réponse.

huguette

J'ai trouvé l'info dans le livre...
la bière est à proscrire !!!
indice à 110

Dans le bon vin, il n'y a pas de sucre ajouté. Si le vin est sucré, ca vient des raisins, donc pas de problème.

Dans mon livre, Montignac recommande d'éviter la bière en phase I, mais si on ne peut vraiment pas s'en passer, on peut continuer à en boire au repas, mais seulement 20 cl.

Merci Audrey.
Il n'en parle pas vraiment au moment de la description de la phase I, mais un peu après. Il faudrai que quelqu'un nous dise la page de la version française.

huguette