Phase 2 du régime dukan et plus de baisse...

Bonjour à toutes

Je viens de m'inscrire sur ce forum que je trouve très enrichissant!

J'ai commencé le régime Dukan le 17 juillet. La première semaine j'ai perdu 3kgs100, la deuxième 1kg 400 et cette semaine, j'ai pris 100g alors que je suis toujours en PL.
Je commence à me décourager, alors je voudrais savoir si pendant vos règles (c'était mon cas cette semaine) c'est normal que le poids stagne sur la balance. Il me reste 5kg à perdre et je ne comprends pas.

Si certaines ont vécu cette situation, peuvent-elles m'éclairer?

Très bonne journée à vous toutes

J'aimerais pouvoir te répondre mais je ne connais RIEN au régime Dukan.
En revanche, toutes les filles et femmes peuvent te confirmer en choeur que le corps retient de l'eau et tout ce que tu veux avec pendant les règles.
Puis d'un coup, tu dégonfles et la balance descend...

Ceci étant, si tu veux des infos sur la méthode Montignac qui est très équilibrée, tu peux te rendre sur le "post récap".

Bonne continuation,
Blueby

Merci bluely!

Je débutais sur ce site et je me suis rendue compte après coup que je m'étais trompée de post-it!
Bon courage pour le régime Montignac. je suis actuellement le régime Dukan, je vais me diriger vers le post-it adéquat.

A bientôt

bonjour
je commence le regime dukan pendant la phase 1 phase d'attaque j'ai perdu 3kg pour 5 jours de regime , maintenant je commence la phase 2 : 1jour proteine pure un jour proteine +legume
je peux vous dire que c'est normal que le poids stagne
pendant les regles mais pas d'inquiétude la perte de poids reprend apres
il ne faut pas baisser les bras

courage

AH OUI ici c'est les montiti

mais bon courage quand meme

de plus ce post date de 2006.