il parrait que cela ne fait pas grossir et cela et bon pour le sommeil?
pomme de terre
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L’équipe du forum te souhaite la BIENVENUE parmi nous LOUISE ALBERTE 
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Pour tout savoir sur la pomme de terre cliques ici
POMME DE TERRE
100 g de pommes de terre n'apportent que 80 kcal MAIS sous forme de frites, elles te donneront 300 kcal et les.... chips 500 kcal.
Je sais pas si les pommes de terre favorisent le sommeil, mais étant donné que les pdt rassasient bien, c'est possible que ça aide .
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Au plaisir de te relire
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POMME DE TERRE100 g de pommes de terre n'apportent que 80 kcal MAIS sous forme de frites, elles te donneront 300 kcal et les.... chips 500 kcal.
Je sais pas si les pommes de terre favorisent le sommeil, mais étant donné que les pdt rassasient bien, c'est possible que ça aide .
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Bienvenue chez nous, Louise Alberte !
La pomme de terre ne fait pas grossir si tu la consomme nature, c'est un fait...
Mais si tu fait le régime Montignac par exemple, il la proscrit, car elle a un index glycémique trop élevé (de 65 à 95 selon son mode de cuisson).
La pomme de terre ne fait pas grossir si tu la consomme nature, c'est un fait...
Mais si tu fait le régime Montignac par exemple, il la proscrit, car elle a un index glycémique trop élevé (de 65 à 95 selon son mode de cuisson).
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