Presentation

Bonjour!

Je me presente, je suis expatriee en Californie, je mesure 1m52 et pese actuellement 74 kg... Bref, une vingtaine de kgs a perdre. J'ai commence a suivre ce forum il y a un peu plus d'une semaine et j'ai posté quelques messages deja: sans succes de communication, je dois l'avouer!
Alors voila, je fais dans les regles de l'art...

BIENVENUE À TOI CALIFORNIA-SUN!!!

20kgs à perdre, c'est à peu près aussi mon objectif...
La méthode Montignac m'a permis d'en perdre 13 ( de Pâques avant les Fêtes), sans faim et sans frustration. C'est cela qui est génial : nous mangeons à notre faim en augmentant notre capital santé et en perdant des kilos et du volume... parfois le volume diminue avant même que Ginette (la balance) ne baisse.

Bref, je te souhaite le succès aussi et les copines du forum Montignac sont là pour répondre aux questions , pour encourager et partager les expériences.

Bienvenue donc et A Bientôt sur le post récap ?

Bises
Blueby

Bonjour,
Je vis aussi aux USA et j'arrive parfaitement a suivre la methode.
Connais tu l'enseigne WHOLE FOODS MARKET. Chez eux tu trouveras du vin et de nombreux fromages francais, du quinoa, muesli sans sucre, wasa, eau evian, pain complet dit 100% whole wheat bread(pain rond) etc.
J'espere que tu trouveras ce message.
J'espere que t'on aventure aux USA se passe bien. Moi, j'ai eu une excellente experience en Californie, maintenantje suis a CHICAGO.