P'tite nouvelle

1 sept. 2006

[bonsoir bonsoir,

voilà je fait ma petite entrée parmis les adeptes montignac..

aujourd'hui je pèse 72,3 kg

1er objectif :le passage du cap "-de 70"

2nd objectif: 65 vers la fin de l'année.

et l'idéal serait un jour un 57-58 kg..

courage c'est parti

a très bientôt

2 sept. 2006

Bonsoir et bienvenue cher Mademoisellegrr

Venez nous rejoindre sur recap,

Je suis pas mal sur ,que vous n'aurez pas de misère à ateindre vos objectif,vous allez voir comme sa va bien aller.

Bye et au plaisir de vous relire a bientôt .
amicalement Bernard.

3 sept. 2006

[Message supprimé à la demande de son auteur.]

4 sept. 2006

Bienvenue a toi Melle grrrrr

ici tu trouveras tout le soutien dont tu as besoin

et Ici il n'y a qu'un seul mot d'ordre

MOTIVES

5 sept. 2006

Bienvenue à mademoisellegrrr

Plus on est de fous, plus on rit...

Damien

6 sept. 2006

Salut Mademoiselle,
Tout d'abord bienvenue sur ce forum des adeptes de la méthode Monti,
Perso j'ai commencé il y a 10 jours et je trouve ce forum très motivant.
On s'aperçoit qu'on est pas tous seul, quand certains ont une baisse de tonus il y a toujours quelqu'un pour remotiver ou donner un conseil.
A bientôt sur le site.

7 sept. 2006

Bienvenue à toi, Mademoisellegrrr ,

A bientôt de te lire sur les post "récap", "on se dit nos menus" et "la pesée du lundi" sans oublier le post "recettes" et puis tu peux en créer d'autres...
Tous mes souhaits pour ta réussite Montiti,
Blueby