Quelles boissons peut on prendre?

Depuis que j'ai commencé Montignac, je ne bois que de l'eau.
Ca serait bien parfois de pouvoir changer, mais que peut on boire d'autre?
Clairement, les boissons gazeuses classiques sont a rayer de la liste, mais quid des boissons dites "light", censées être sans sucre ajouté.
Quid des C**a Light, ou même du nouveau C**a Zero?
Des jus de fruits? Quelque chose a conseiller? Sachant que je suis en Belgique (le choix est moin grand qu'en France ici).

J'ai entendu dire aussi qu'il ne faut pas boire pendant le repas, mais environs 30 minutes après. Vrai?

Et bien, on dirait que la reponse a cette question n'est pas si evidente que cela...

Ne me dites quand meme pas que vous tous ne buvez que de l'eau...

Malheureusement si , on ne boit que de l'eau

La seule chose que je m'autorise, c'est mettre des sirops dans mon eau mais je ne suis pas sur que ce soit bien pour montignac
Un peu d'eau gazeuse aussi parfois mais jamais de soda ni de jus de fruit sauf des frais

Je me demandai d'ailleurs si taillef... fizz pouvait passer avec montignac???

Desolée de ne pas avoir plus de réponse à t'apporter

moi je te conseil le the vert

Bonjour Phoenix2000,

Malheureusement, je ne bois que de l'eau plate. Pour égayer un peu, je prends du café, de la tisane......... rien de bien extraordinnaire !

Courage.

Bonjour,

Moi aussi ma boisson principale est l'eau plate. Cependant, tu peux t'autoriser de temps en temps un verre de vin. le thé vert facilite l'amaigrissement, à condition de ne pas ajouter de sucre , du déca

Les boissons lights sont déconseillées par Montiti mais si tu veux du jus de fruit, tu peux prendre le Mat..ne au rayon frais, composé uniquement de fruits mais bcq plus cher que les autres. ( Il faut toujours qu'il y ait un mais) SANTE

Et le Co...Ca Zero, quelqu'un a-t-il déjà un avis sur cette boisson?
Il parait qu'elle est sans sucre. Mais quelqu'un connait il la différence avec la version Light de cette même boisson noire?

Et les boissons au Soja, comme tous les produits Al...Pro? Le soja est bon pour Montignac me semble-t-il, non?

Et les jus de fruits, "sans sucre ajouté", comme du jus d'orange par exemple