Merci beaucoup pour la réponse...
je n'ai perdu qu'un kilo en 2 semaines mais j'ai mangé une raclette...avec des pommes de terre! un soir j'ai craqué pour des haribos...un apéro lors de l'inauguration d'un restaurant avec des tapas...
Je pense pouvoir arreter mes mauvaises habitudes mais il me faut un temps d'adaptation!
Le soir je mange toujours des spaghettis intégrales avec du parmesan...je n'aime pas trop faire la cuisine...
J'ai un garcon de 7ans et demi et une petite fille de 3 mois. j'ai pris 23kg pdt la grossesse et j'en avais pris 6 avant, en 3 ans. pour revenir à mon poids de 2005 il faut que je perde 14 kg...
Bonne journée à toutes
mamanadoree a écrit :
Bonjour
Bon courage pour ton regime.
A propos des yaourts, est ce qu'on peut manger des taillefines 0% aux fruits ?
AnaJ
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debut regime 16/03/09 69.5kg
30/03/09 67.7 kg
poids souhaite 60 kg
