question à propos du poisson

Bonjour,

Je sais que le poisson est assez sain, mais étant un grand amateur de poisson, je voulais savoir s'il n'y avait pas danger à en consommer tous les jours ?

Car j'en mange tous les soirs, du sauvage en début-moitié du mois comme de la joue de lotte, du saumon etc... et une fois le budget un peu... du poisson d'élevage, moins cher...

et qd j'ai des fringales dans la soirées, il m'arrive de manger encore une boite de thon, après des fruits....

danger ou pas ?

Bonjour drjee,

Bienvenue à toi sur le Forum Montignac!

Pour le poisson, n'étant pas médecin, je ne pourrais pas te dire s'il est néfaste de prendre du poisson tous les jours. Il est cependant sûr que les graisses du poisson sont moins néfastes que les graisses de la viande.
L'important est de diversifier son alimentation.

@+
ALex

coucou ! g vu dans une emission que le poinsson etait tres bon pour la santé , qu'il fallait en consommer bcp , souvent et surtout avec du citron pour faciliter l'absorbtion de ce qu'il contient

voilà!!!!