bonjour je fait monyignac depuis 15 jours et j'ai perdu deja 2 kilos ;trop contente .Mais par contre je suis a cours d idées pour de nouvelles recettes j en ai essayé deja bcp sur le forum mais si vous en avez d'autre :je mange je maigris et je reste mince ca serait sympatique de votre part. 
a bientôt
a bientôt