Recette minceur

je suis nouvelle !....
j'aimerai perdre du poids avant de partir au maroc ds 1mois. est ce que quelqu'un aurai la recette de la soupe au choux ou toutes autres cure! Merci.

Hello

Tu es ici sur le forum de la méthode Montignac, qui est tout simplement une manière saine et équilibrée de manger. Je ne sais pas combien de kilos tu souhaites perdre, mais si tu suis sa méthode à la lettre, tu peux espérer perdre 4 à 5 kilos sur un mois ( voire même un peu plus, certaines montignacaises sur ce forum ont perdu 6 kilos le 1er mois ! ).
Et cela te fera tellement de bien que tu n'auras même plus envie de l'arrêter
Concernant les "régimes soupe" et autres cures intensives, je ne connais pas bien mais je pense qu'hormis quelques kilos rapidement perdus ( mais bien vite repris ), ton organisme souffrira de carences importantes .
Si tu as besoin de conseils, d'idées menu, il y a plein de pros sur ce forum

Salut Licette

Snotty a 100% raison !! Pourquoi utiliser des régimes yo-yo alors que le concept Montignac permet de perdre beaucoup de poids et sainement.

Qu'en dis-tu ?

Bonne journée,

Damien

merci a Snotty et Damien pour leur réponse. Je vais donc essayer cette méthode Montignac.

C'est vrai, le régime est super. Une hygiène d'alimentation à respecter, mais un régime qui n'est pas contraignant. Surtout un équilibre.
Cela ne fait pas longtemps que je l'aoi commencé, exacteemnt 19 jours est j'en suis à - 4 kg 700. Et surtout, je ne me traine plus comme je le faisais, et je retrouve mon énergie ..... je le conseille vivement, c'est trop agréable de voir la balance descendre et motivant surtout !!!!!!!!
bonne chance à toi aussi !!!!!
et bonne semaine à tt le monde !!!!!!!

Salut Licette,
Ne fais pas ces cures de soupe, c'est une belle co----rie
-1-C'est pas bon
-2-Tu perds super vite des kilos----de muscles.
-3-ILs sont aussi vite remplacés par des kilos de bonnes graisses
-4-Tu n'as plus de force,plus d'énergie et tout t'énerve.

Essaies Montignac, Ma femme au bout d'une semaine -1kg moi -1.3kg, et surtout je n'ai pas eu faim contrairement a ces soupes.

Je crois que ces cures de soupes sont utilisées en cardiologie, quand un patient devant être opéré a coeur ouvert doit perdre du poids rapidement.
C'est un cas d'extrême urgence.
Ces cures ne sont pas faites pour des gens en bonne santé.
A bientôt sur le site.