Recette Montignac: Purée de brocolis à l'huile de sésame

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1 Recette nov. 2007

Ingrédients Équivalences

2 têtes de brocolis
1 cuil à café d'huile de sésame

Ingrédients : pour 4 P

2 têtes de brocolis
1 cuil a café d'huile de sésame

Préparation :

Faire cuire le brocolis a la vapeur dans un bambou ou cuit vapeur 30 minutes. l'écraser grossièrement avec la fourchette et mélanger l'huile de sésame. servez aussitôt.

NB: délicieux avec du poisson vapeur

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