Si dans le boursin il n'y a pas de trucs genre amidons ou fécules (enfin si l'ig du boursin est de 3( maxi), alors cette recette est Montignac (enfin il me semble!).
On peut manger des matières grasses à condition de ne pas les associer à des aliments dont l'ig est supérieur à 35.
On peut manger des matières grasses à condition de ne pas les associer à des aliments dont l'ig est supérieur à 35.