Bonjour,
j'ai lu la première partie du bouquin : La méthode Montignac illustrée.
J'ai commencé la phase 1. Mais j'ai énormément de problème a définir des menus.
Mon rythm de vie est assez har, je me lève à 5h20 pour un petit déj rapide avant de partir travailler, le midi je n'ai le temps que pour un casse-croûte et le soir à partir de 19h, je peux me consacrer à un souper.
Avez-vous des idées recettes rapides et variées svp? ou peut-être un bouquin à conseiller ou un site web où trouver rapidement des recettes.
Je n'ai le temps de faire mes courses que le weekend, l'idéal serait que je prévois le weekend le planning des menus de la semaine et de faire mes courses en conséquence.
Merci d'avance pour votre écoute et vos bons conseils.
bon dimanche
j'ai lu la première partie du bouquin : La méthode Montignac illustrée.
J'ai commencé la phase 1. Mais j'ai énormément de problème a définir des menus.
Mon rythm de vie est assez har, je me lève à 5h20 pour un petit déj rapide avant de partir travailler, le midi je n'ai le temps que pour un casse-croûte et le soir à partir de 19h, je peux me consacrer à un souper.
Avez-vous des idées recettes rapides et variées svp? ou peut-être un bouquin à conseiller ou un site web où trouver rapidement des recettes.
Je n'ai le temps de faire mes courses que le weekend, l'idéal serait que je prévois le weekend le planning des menus de la semaine et de faire mes courses en conséquence.
Merci d'avance pour votre écoute et vos bons conseils.
bon dimanche
