Régime montignac

Bonjour à toutes et à tous !

Voilà je viens toujours jeter un petit oeuil mais cela fait depuis nov 08 que j'ai appris que j'avais une sclérose en plaque.

Les traitements m'ont fait prendre pas mal de poids et on m'a déconseillé la méthode dunkan.

Je vous demande donc de l'aide et des conseils pour la méthode montignac.

Je vous remercie

Bises

Bienvenue à toi!!

pas évident... :/

déjà si tu pouvais mettre ce que le médecin t'interdit on pourra mieux t'aider dans les menus à faire?!

bonne nuit

à toi mchristine,

n'hesite pas à poser toutes les questions que tu te poses.

va faire un petit tour dans le poste:principes de base phase 1.

as tu un livre montignac? pour commencer ça peut aider!
il y en a d'occasion sur priceminister.

dans l'attente de te lire,

bizz

Merci de vos réponses,

Mon médecin ne m'interdit rien sauf le sel quand je suis sous cortizone.

Je n'ai pas acheté le livre Montignac ce qui ne saurait tarder si vous me le conseillez !

Bonne soirée

ca aide un peu et moi je me passe très bien de sel voire rare contrairement à mon homme qui en met partout...

Pareil pour le sel. Ca ne me manque pas plus que ça.

Et même mon homme s'en plaint, car je ne sale pas grand chose... A part l'eau des pâtes, riz, quinoa, c'est tout. SInon en fait j'oublie de saler.

bienvenue à toi !