Rentrée, reprise!

Salut les filles!
Alors moi, voilà six mois que j'ai commencé, et tout le monde me dit que j'ai fondu: ça fait vraiment l'unanimité!
Mais depuis deux mois environs, je remange en excès et je ne voudrais pas reprendre tous les kilos perdus... alors je me joins à vous pour un nouveau départ... Demain je me pèse! (ça fait bien un mois que je ne suis pas monté sur la balance... j'ai un peu peur en fait...)
Je vous souhaite bien du courage, en tout cas ce qe je peux vous dire, c'est que ça marche: moi, j'ai perdu 10 kilos en quatre mois!
Bises, à bientôt
Roulie

Bienvenue à toi roulie et bonne reprise !!!!!!!!
Tu verras, tout le monde est super sympa, tout le monde se motive c'est vraiment super !!!!!!! N'hésite pas à visualiser tous les autres post-it cocernant la méthode Montiti. Au plaisir de te retrouver sur les différents sujets !!!!!!!!

pour ta perte de poids grâce à la méthode Montignac et bonne reprise en main après tes deux mois d'écarts... ça arrive à tout le monde !
La méthode Montignac est un mode d'alimentation plus qu'un régime. Il faut donc mieux l'adopter... à vie en s'autorisant les écarts de Phase 2 lorsque le poids de forme est atteint...(C'est ce que j'espère aussi pour moi...)

Bienvenue à nouveau parmi nous

et RdV sur les posts principaux : le "récap", le "on se dit nos menus" et si tu le veux, celui où "on se pèse le lundi"...

Blueby