Bonjour a tous,
mon problème concerne la deuxième phase du plan protal.
En effet j'ai commencé le phase 1 le 17 sept et je pesais 67,5 kg pour 1,62m, en une semain j'ai perdu 3 kg. Je suis alors passer en phase 2 j'ai perdu 4kg en 4semaines mais depuis une semaine j'ai repris 4 kg alors que j'ai gardé le même rythme 5 jours pp - 5 jours pl.
Je pense peut-être à un problème de rétention d'eau mais je n'ai que 20 ans. Est-ce possible?
Peut-il y avoir une autre raison ?
Merci de m'apporter des réponses
Bises
mon problème concerne la deuxième phase du plan protal.
En effet j'ai commencé le phase 1 le 17 sept et je pesais 67,5 kg pour 1,62m, en une semain j'ai perdu 3 kg. Je suis alors passer en phase 2 j'ai perdu 4kg en 4semaines mais depuis une semaine j'ai repris 4 kg alors que j'ai gardé le même rythme 5 jours pp - 5 jours pl.
Je pense peut-être à un problème de rétention d'eau mais je n'ai que 20 ans. Est-ce possible?
Peut-il y avoir une autre raison ?
Merci de m'apporter des réponses
Bises
