bonjour,
Cela fait un moment que j'applique la méthode, mais pas rigoureusement.
Dernièrement je suis même allée jusqu'à me pourrir la vie en comptant les calories.
Je ne voulais pas manger plus de 2000 kcal.
Résultat j'avais faim tout le temps et choses qui ne m'était jamais arrivée j'ai eu 2 fois la grippe à un mois d'intervalle.
Bref tout ça pour dire que maintenant j'ai envie de pouvoir manger sans me prendre la tête, et c'est pourquoi je reviens ici.
Rachel
Cela fait un moment que j'applique la méthode, mais pas rigoureusement.
Dernièrement je suis même allée jusqu'à me pourrir la vie en comptant les calories.
Je ne voulais pas manger plus de 2000 kcal.
Résultat j'avais faim tout le temps et choses qui ne m'était jamais arrivée j'ai eu 2 fois la grippe à un mois d'intervalle.
Bref tout ça pour dire que maintenant j'ai envie de pouvoir manger sans me prendre la tête, et c'est pourquoi je reviens ici.
Rachel