Bonjour a toutes et a tous ,je suis venu il y a 8 mois et ca allait trés bien,ca fait 3 ans que je suit le plan alimentaire enfin j'ai perdu les pédales ,j'ai commencer doucement a imtégrer des aliments de plus en plus et mon poids ne changait pas jusque il y a 2 semaines j'ai pris 7 lb tout ala bédaine j'ai perdu les pédales je mangais de tout sauf les desserts .la je me sent comme une novice je dois tout réaprendre la phase 1 vous allez me voir a toute les jours .Je vais faire les efforts pour y ariver ca va devenir mon mode de vie je vais penser Montignac .aurevoir Caroline
le 20 septembre 2006 grandeur 167cm poids 69 kilosbut visé 61 kilo
le 20 septembre 2006 grandeur 167cm poids 69 kilosbut visé 61 kilo