Petite nouvelle. 
J'ai commencé un régime à la mis Octobre, pas très efficace j'ai perdu 2.5 kilos en 5 semaines. J'ai donc décidé de reprendre le régime Montignac que j'avais déjà fait il y a 3 ans de ça et j'avais réussis a perdre 12 kilos, cette fois j'espère pouvoir garder ces bonnes habitudes sur le long terme.
Je viens de finir ma première semaine, donc première pesé lundi.
J'ai commencé un régime à la mis Octobre, pas très efficace j'ai perdu 2.5 kilos en 5 semaines. J'ai donc décidé de reprendre le régime Montignac que j'avais déjà fait il y a 3 ans de ça et j'avais réussis a perdre 12 kilos, cette fois j'espère pouvoir garder ces bonnes habitudes sur le long terme.
Je viens de finir ma première semaine, donc première pesé lundi.
