comme bien souvent des regimes peut on se lacher un samedi soir par exemple??? vous voyez le genre bonne fondue, raclette....??? parce que mon cheri lui est d'accord pour faire la methode montignac mais souhaite avoir un soir ou il se lache.... en tout cas votre forum est vraiment super... et je ne me suis pas presentee encore je me prenomme KATY... bye a toutes en esperant vous lire...
Se lacher un jour dans la semaine?
3 réponses · 1166 vues
Moi je viens de me lacher à l'instant, eh bien je peux dire que je regrette déjà. Eh oui car en effet, j'étais fière de moi et tout et tout...Je viens donc me réconforter en venant vous voir sur le site 
En en plus, c'est mon homme qui a garni la maison de gâteau, alors qu'il en prend jamais d'habitude....Alors comment ne pas fondre devant des gateau à la poire et au chocolat, bien apprécié des anglais(oui, cette fameuse pub , vous voyez???)
En somme, mieux vaut éviter de tricher, afin de ne pas avoir mauvaise conscience; et si cela est impossible, ben vaut mieux avoir chez-soi une bonne tablette de chocolat de secours ,à 70% minimum!!!!
En en plus, c'est mon homme qui a garni la maison de gâteau, alors qu'il en prend jamais d'habitude....Alors comment ne pas fondre devant des gateau à la poire et au chocolat, bien apprécié des anglais(oui, cette fameuse pub , vous voyez???)
En somme, mieux vaut éviter de tricher, afin de ne pas avoir mauvaise conscience; et si cela est impossible, ben vaut mieux avoir chez-soi une bonne tablette de chocolat de secours ,à 70% minimum!!!!
Ben vi, tu as raison.
En fait, Katyhorb, en adoptant la méthode Montignac, tu rééduque ton métabolisme et le travail de ton pancréas. Si tu te "lâches" une fois / semaine, ton pancréas ne va pas comprendre du tout ce qui se passe.
ET tu risques de compromettre ton amaigrissement. De même pour ton Zhom...
Les mêmes causes produisant les mêmes effets, si vous vous "lâchez" sur des aliments à indices glycémiques élevés, vous perturbez votre programme, tu vois ce que je veux dire ?
Après, en phase 2, lorsque le poids désiré est perdu, vous pouvez vous autoriser la gestion des écarts. C'est subtile.
Moi j'en suis pas encore là, c'est clair...
Les Montignettes Phase 2 ont la parole...
Bonne continuation à toi et à ton Zhom,
Bonne soirée,
Blueby
En fait, Katyhorb, en adoptant la méthode Montignac, tu rééduque ton métabolisme et le travail de ton pancréas. Si tu te "lâches" une fois / semaine, ton pancréas ne va pas comprendre du tout ce qui se passe.
ET tu risques de compromettre ton amaigrissement. De même pour ton Zhom...
Les mêmes causes produisant les mêmes effets, si vous vous "lâchez" sur des aliments à indices glycémiques élevés, vous perturbez votre programme, tu vois ce que je veux dire ?
Après, en phase 2, lorsque le poids désiré est perdu, vous pouvez vous autoriser la gestion des écarts. C'est subtile.
Moi j'en suis pas encore là, c'est clair...
Les Montignettes Phase 2 ont la parole...
Bonne continuation à toi et à ton Zhom,
Bonne soirée,
Blueby
Coucou!!!
Bon en fait vous avez raison les filles... surtout que ce regime n'est pas trop contraignant et mon zhom est ravi aussi... tout va bien alors....
Bon pour ma part j'ai perdu 300 g en 4 jours... pas mal....
Allez on y croit!!!!!
Bises a toutes...
Katy
Bon en fait vous avez raison les filles... surtout que ce regime n'est pas trop contraignant et mon zhom est ravi aussi... tout va bien alors....
Bon pour ma part j'ai perdu 300 g en 4 jours... pas mal....
Allez on y croit!!!!!
Bises a toutes...
Katy
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