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Sirop d'agave autorisé ou pas ?

4 réponses · 2719 vues

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Je voudrais savoir si le sirop d'agave est autorisé dans le cadre de la méthode Montignac et quel est son index glycémique. Que penser du pain essénien, est-ce un pain intégral ? En ce qui concerne les betteraves rouges, le céleri rave, le potiron ou potimarron si je les consomme crus ont-ils le même index glycèmique que cuits, si non quels sont-ils? Merci de m'informer.
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Fiesta Bonjour tante jeanne Fiesta

Etoiles Magie C’est avec grand plaisir que nous t’accueillons en tant que nouveau membre
Bienvenu au nom de toute l’Equipe du forum Etoiles Magie

Je ne connais pas le sirop d'agave donc j'espère que tu trouveras réponse rapidement, grâce au forumeuses C'est Okey !
En tous les cas je te souhaite plein de courage pour le régime, et n'hésite pas à demander au besoin Cligne de l'oeil

Tu trouveras le moyen de te représenter avec une belle image en cliquant sur ce cœur : cool coeur
Bonne continuation à toi Rose !
Bonnejournee
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Je voudrais savoir si le sirop d'agave est autorisé dans le cadre de la méthode Montignac et quel est son index glycémique. Que penser du pain essénien, est-ce un pain intégral ? En ce qui concerne les betteraves rouges, le céleri rave, le potiron ou potimarron si je les consomme crus ont-ils le même index glycèmique que cuits, si non quels sont-ils? Merci de m'informer.
tante Jeanne a écrit :


Bienvenu tante Jeanne dans le forum

Concernantle sirop d'agave il est a IG 15 donc pas de probléme C'est Okey !et le pain d'essene est a IG 35 donc OK il est mieux que la pian intégral du point de vu IG C'est Okey ! c'est un pain particulier en gout et en odeur (moi perso je n'aime pas je prefere les wasa fibres)
Celerie rave cru est a IG 35 NAVET CRU EST A 30, betterave cru est a 30 également et le reste je ne sais pas (potiron et potimarron)
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Je voudrais savoir si le sirop d'agave est autorisé dans le cadre de la méthode Montignac et quel est son index glycémique.
tante Jeanne a écrit :

Je reviens sur le sirop d'agave. Se conserve t-il longtemps ? Faut-il le mettre au froid, une fois entamé ?
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Oui il se conserve bien. Et non faut pas le mettre au froid sinon tu vas avoir du mal à l'utiliser après! Cligne de l'oeil