Transit intestinal

Je voulais vous posez une question, y en a t'il qui parmi vous ont un très mauvais transit intestinal ???

Est ce que ça c'est arranger avec la méthode montignac???

Aussi non avez vous des idées pour améliorer mon transit sachant que je prend tout les matins a jeun un jus d'orange pressé

Merci

bonjour à toutes,
suis comme toi... c pas le top en ce moment... je me sens balonnée et je n'y vais pas tt les jours...
si vous avez des idées... j'ai pensé à m'acheter de l'all bran...
biz et bonne journée
maya